Солнце
Солнце - самая распространенная опасность Занзибара, хоть и не очевидная.
Вы думаете что в состоянии уберечься от солнца? Шляпка и крем от загара спасут вас? Вы неоднократно бывали в южных странах и знаете что делать чтобы не обгореть? Забудьте все это!
Занзибар находится совсем недалеко от экватора и там очень агрессивное солнце. Обгореть можно даже в пасмурный день и вы даже не заметите как все случится. Будьте особенно осторожны в первые дни, не ходите подолгу на солнце, укрывайтесь от прямых солнечных лучей, присмотритесь, как ваша кожа воспринимает загар. В противном случае тяжелые ожоги и болезненное состояние с повышенной температурой неминуемы. Пользуйтесь специальными кремами на протяжении всего отдыха на Занзибаре.
Носите солнцезащитные очки. Солнце на Занзибаре настолько яркое что щуриться приходится даже в пасмурные дни.
Научное обоснование опасности
А теперь, для тех кому интересно, вдадимся в детали.
Уровень солнечного излучения у поверхности Земли характеризуется УФ-индексом. Чем выше УФ индекс, тем сильнее солнечное излучение.
Обычные рекомендации ВОЗ по защите от солнечного излучения выглядят так:
УФ-индекс | Меры защиты |
0 — 2 | Защита не нужна. Пребывание вне помещения не представляет опасности. |
3 — 7 | Необходима защита. В полуденные часы оставайтесь в тени. Носите одежду с длинными рукавами и шляпу. Пользуйтесь солнцезащитным кремом. |
8 | Необходима усиленная защита. Полуденные часы пережидайте внутри помещения. Вне помещения оставайтесь в тени. Обязательно носите одежду с длинными рукавами, шляпу, пользуйтесь солнцезащитным кремом. |
УФ индекс на Занзибаре достигает значений 11-15. Выводы можете сделать самостоятельно.